QUI SUIS-JE ?

Sonia Coach Sportif

Coach diplômé d’Etat, titulaire du Brevet Professionel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BPJEPS), spécialité « Activités Gymniques de la Forme et de la Force (AGFF). Sportive passionnée depuis mon plus jeune âge. D’abord gymnaste puis athlète de haut niveau en course à pied. Ancienne militaire, détachée au service des sports de la Gendarmerie. Mon expérience sportive et professionnel, ainsi que mes compétences, font qu’aujourd’hui je souhaite aider toutes personnes de tous niveaux, à atteindre ses objectifs dans les meilleurs conditions. La transmission de mes connaissances est ma principale motivation. Mon objectif sera que vous atteigniez le votre !

Diplômes et Formations

  • Certification BPJEPS AGFF, Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport, spécialité Activités Gymnique de la Forme et de la Force. Mention C : Forme en Cours Collectifs et Mention D : Haltérophilie, Musculation et Forme sur le plateau.
  • Certification Zumba Basic
  • Formation Mya Bodytech : Méthode de renforcement musculaire avec Electrostimulation.
  • Attestation de Formation aux Premiers Secours
    Certification du diplôme d’Agent de Police Judiciaire Adjoint : Athlète de haut niveau, détaché au Service des Sports Gendarmerie.
    UFR STAPS

CARDIO-TRAINING

REMISE EN FORME

PRÉPARATION PHYSIQUE

EXPÉRIENCES SPORTIVES

Athlète de haut niveau en course à pied, spécialisée en demi-fond (endurance). Titrée en championnats de France civils et militaires.

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Pourquoi me choisir

Je suis créatif
Séances de coaching personalisées, structurées et variées.

Je suis ponctuel
Disponible, Sérieuse et réactive. Je m’ adapte et reste flexible en fonction du planning.

Athlète passionnée
Je souhaite vous transmettre ma passion et mes connaissances pour ne plus être livré à vous même.

À l’écoute
Je suis à l’écoute de vos envies, vos besoins, mais aussi de vos appréhensions.